骑车拉市、束河一日游【200元左右/人】

丽江——骑车自行车溜达。
玩的就是风格，玩的就是与众不同，选一个风和日丽的早晨，从丽江出发沿着乡间小道经过一个又一个具有丽江特色的村庄，还可以顺便了解丽江风土人情，房屋建筑特色，了解丽江人是怎样的生活方式，还可以到房主家休憩片刻。大概经过1个半小时的行程我们就可以到达美丽的国际湿地公园——拉市海，在那里我们可以尽情玩耍，当然少不了骑马，可以游览湖边景色，如果有兴致的话我们可以坐船欣赏湖中景色，定会让你感觉心旷神怡。还有很多珍贵的鸟类，让你感叹这真是人间天堂，令人流连忘返。

租上一辆前无筐后无架的山地车，也可以租老载重，在笔直的新城到雪山的大道上飞驰，两山间时隐时现的景色和头发一起飞扬起来；捡石头，扯野花，跟路人打招呼，自由自在。如果不打算变成关公的话，需要做点防晒措施，因为高原的阳光跟高原的风情一样浓烈。

当然，也有均速前进的，八成是没劲了，那就休息一下，自行车可以随便乱扔，钻出公路边的树，也许还是树，也许是一大片草地。躺下去，微风、蓝天、白云树叶沙沙，铃铛声悠远缭绕，那是远处吃草的牛儿、马儿。虽说美妙，但也别忘乎所以，雪山周围随时都可能会下雨，最好备好防水服。

自行车线路：束河古镇：7km—— 白沙：2km——东巴王国：2km——玉峰寺：2km——玉水寨：1.5km返回丽江古城，这条路上去可能有点吃力，回来时一口气就可以到古城了。

拉市海：10km

行程：一天    人数：3人以上天天出发     骑车费用：35元/人，黄金周  50元/人  注：餐费、骑马、划船、门票均自理。   必备：太阳帽、墨镜、防晒霜、

 

联系方式：电话小徐15987945397  QQ:945758727

   拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
这是一片神奇的乐土，由北往南的候鸟在经历了长途跋涉的艰辛、都市里高楼林立的迷惑和无知者弹弓的偷袭后，疲惫不堪但满怀欣喜地降落这里。除了湿地里丰美水草、小鱼小虾的诱惑外，这里安全的自然环境，是吸引候鸟们南迁越冬的重要前提。这里，就是――拉市海。   拉市海的春天是姗姗来迟的。当丽江城内的太阳正明媚当空时，这里的冷风还在嗖嗖作响。三月的一个清晨，我站在了向往已久的拉市海边：这是一面宽阔安静的湖泊，清冷的天空下，湖面泛着盈盈的绿光。小块小块的湿地把湖面分隔成大大小小的湾。湖中稀疏站立的柳树上，停着一群鸬鹚；浅湾里和岸边，是一大群野鸭，或扎猛子寻鱼虾，或交颈而眠。偶尔有两只双宿双栖的赤麻鸭扑棱棱飞起，带起附近的水禽懒洋洋扇扇翅膀。远处水气氤氲，不时可见山林鸟游动飞舞的点点小影。这就是拉市海的初春，早迁的候鸟已北移，晚行的正在休养生息，准备踏上万里归途。陪我一起闲逛的拉市海高原湿地省级自然保护区管理所的工程师彭贵鸿在拉市海呼呼作响的大风中很有些遗憾地叫着说：“你来晚了，越冬的候鸟很多都已北移了。一个多月以前，这里热闹得不得了：海子里，柳树上，天空中，还有后面的山上，到处都是鸟。那壮观，就别提了。

泸沽湖摩梭风情三日深度自助游 线路介绍

行程天数：三天两夜发团时间：每天发团线路价格：￥690 元/人  推荐指数：★★★★★
行程备注及注意事项报价含：车费、门票、篝火晚会门票、游船费、索道费、旅游意外保险、2晚住宿（标间）及户外领队
全程不含餐；若需入住豪华景观房，则团费为790元/人
当地倡导环保，不摆放一次性用品，最好自备或向客栈索要

 参考行程第一天：丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）
　　早上9点从丽江古城前往泸沽湖里格村，总行程207km，用时6-7小时。
　　途经山路十八弯（35km）下车拍照，约10分钟车程后到达金沙江边，12：30左右在宁蒗午餐，稍作休息后出发，约16：30抵达泸沽湖，在观景台欣赏美丽的湖光山色，然后再到里格，入住里格客栈，晚餐后参加篝火晚会（沿途还可观赏金沙江小凉山风光，观景台，观泸沽湖全景，远眺格姆女神山）。

  第二天：里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 里格
　　早餐后从里格出发，划船游泸沽湖大约40分钟至尼赛，乘索道上狮子山（参观格姆女神洞，品尝3500米高处的甘甜圣泉水），然后到小落水村摩梭家访（欣赏摩梭人动听的歌声，品尝自酿美酒，并享用摩梭风味午餐，徒步至四川大咀（约一小时），然后乘车至四川泸沽镇草海及走婚桥 — 返回里格住。

 第三天：里格 — 大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）
　　早上10：00从里格出发至大落水村，约20分钟到落水村码头，游览泸沽湖沿途风光 → 途经三家村 → 宁蒗午餐，约下午五点返回丽江。